「 年別アーカイブ：2022年 」 一覧

「切り分ける」いろんな事を切り分ける。原因を考えると、つながっていってしまう。つらい過去と現在の自分を切り分けたり。いろんな事と自分を切り分けて、自分が前に進めるように。つらいことを我慢し続けるのでは ...

「行動する」ということ、行動するための「エネルギー」を持つこと。が、増して、大切だと思えてきた。

続き。起きた事象が置き去りになる。ということは、何も解決しない。なんの解決にもならないのに、当事者が人格攻撃をしてしまう。だから、解決になるかならないかで、自分の感情をコントロールする。

「切り分ける」。起こった事象と係わった人の人格。様々なことが重なって起こった事象を、その人の人格に問題があって起こると考えると、どちらが正しいのかという問題になってしまって、結局、起きた事象が置き去り ...

大切な人に、つらいことがあって、何かできるとしたら。その人を丸ごと受け止めるがいいかなと思う。

同情と同じで、共感。も、ちょっと、あぶないなぁって思う。「結果」に対してどんなアプローチをしているのかを考えないで、共感。は、難しいんじゃないかな。

同情は侮辱だ。というのは、そう思うなぁ。

昨日からの続き。 だから、環境を嘆くのではなくて、行動を尊いと思いたいな。

自分も他人も、かわいそうな人にしない。かわいそうな人になってしまうと、エネルギーが減ってしまう。

自分に振り回されてしまっている時、振り回されそうな時。ノーマルに戻る、呪文。を作ってみるといいかなぁ。僕の場合は。まぁ、いいか。考えても仕方ないし。結論出さなきゃいけないわけじゃないし。自分の。自分な ...