「 投稿者アーカイブ:hisato 」 一覧

幸せになる。 その4  R4_6/28

2022/06/28   -日日是好日

自分の感情に良し、悪しを付けようとすると、すっごい大変。だと、思う。何かの感情が湧いたときに「そう思ったな」と、自分の気持ちと感情を分離できれば楽だなと思う。うまくいくとくと、いかないきとあるけども。

幸せになる。 番外編  R4_6/26

2022/06/27   -日日是好日

そもそも、いつでも幸せ。もしくは、今、幸せで、不安もない。という人はいると思う。そうゆう人は別格かな。

幸せになる。 その3  R4_6/26

2022/06/26   -日日是好日

瞬間的な感情と、自分の気持ちを分離する。

幸せになる。 その2  R4_6/25

2022/06/25   -日日是好日

誰かが幸せにしてくれる訳じゃない。自分で幸せになる努力をする。そう思えば、何かに、誰かに依存することなく、何があっても自分の人生だと思えるんじゃないかな。

幸せになる その1  R4_6/24

2022/06/24   -日日是好日

幸せになりたいと思う。事が、まず大切なんだろうなぁって思う。

人の表と裏 の15  R4_6/22

2022/06/22   -日日是好日

人の感情なんて、あてにならない。のなら、その人をそのまま受け入れる。その時、感じる自分の気持ちもあてにならないのだから、自分もそのまま受け入れる。そう思い続けられるようにしたいと、今は思うかな。

人の表と裏 の14  R4_6/21

2022/06/21   -日日是好日

脳は変化を嫌がる。変化があまりない改善は、脳はあんまりいやがらないので、変化のない改善。脳が嫌がらないような改善が、いいような気がする。置いとくだけでいいとか。ね。

人の表と裏 の13  R4_6/20

2022/06/20   -日日是好日

アドバイスが無効なもう一つの理由。前に、相談は、「今の自分を認められたいから」する。ので、アドバイスは認めていないことになってしまうので。と書いたんだけど、もう一つ。改善は、脳に負荷がかかるので、脳が ...

人の表と裏 の13  R4_6/19

2022/06/19   -日日是好日

他人の感情も、自分の感情もあてにならない。だから、あてにならないのを前提にそのまま受け入れる、のがいいのかなぁ。

人の表と裏 の12  R4_6/18

2022/06/18   -日日是好日

感情なんてあてにならない。自分でいってたのに。感情があてにならないのなら、人の表と裏もあてにならない。ただただ、自分の行動が、しやすいかしにくか。

Copyright© hisatoblog , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.