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人は巡り合わせなのだから、失敗も成功もなく、幸せも不幸せもなく、ただ、毎日、毎日を自分と向き合いながら、どうしたい。って思いながら。なにが良いか何が悪いか、未来はわからないのだから。毎日、毎日を積み重 ...

不安が行動によって解消されるのなら、不安は行動力のエンジンってことかぁ。

偶然であっても、自業自得であっても。いろんなことは起こる。どうしても起こる。起こる事にどう向き合うか。

生きていく上で、「不安・恐怖」に対する対処方法ってすごく大切だと思う。なりたい自分との狭間で行動に移せるのは、自分を信じて前に進めさせるエネルギーと「不安・恐怖」への対応じゃないかなと思う。

少しづつ、少しづつ。自分をもとに戻す。本来のエネルギーを持った自分に。

自分を見つめていると、心が弱くなる時があるのに気づく。心が弱くなる時は、一番が寝不足。そして安易な快楽。（甘い物を食べるとか。）常にある、快適な生活。（環境負荷のない生活）

環境負荷が高くなった時の、自分の感情を冷静に見つめて、一つ大きな枠からみたい。

感情なんてあてにならないもの。きちんと自分で意識して確認していかないと。

自分の感情を受け入れるって大切だなって思う。

人生は続いていくのだから。はじまりもおわりもないのだから。どこからはじまっていたのかわからないし、おわったと思っても。ひとつの結果が出たにすぎないのだから。