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自分の未来を作るのは今の自分だから。自分を信じるには、どんな自分でも、自分と向き合っていかないと。

環境がきびしくなることの恐怖や不安。と、その、恐怖や不安とどう向き合うか。を、分けないと、自分と向き合うことは難しいのかな。

自分に振り回される。自分が振り回されないような、環境に身を置き続ければ、自分に振り回されることはないんだろうけども。自分に振り回わされる。自分に振り回されない。よりも、大切なものがありそうだ。

強くしなやかに生きるよ。

自分に振り回されると、エネルギーの消耗が激しいから、自分のしたいことに費やすエネルギーは減ってしまうかも。

自分に振り回されたとしても、自分と向き合うことさえできれば、振り回されてる自分が見えていれば、振り回されてもいいのかも。

自分に振り回されず、自分と向き合って。毎日毎日、大切に。

夢（寝てるとき見る方じゃなくて）も、自分と向き合うためのツールなのかもしれない。と、思った。　

毎日、毎日、いろんなことが起こる。感情もいろいろ起きる。自分の感情を感じられると、自分がこんなときに、こんな感情になるのだなって思う。気持ちも軽くなったり重くなったり。同じようなことが起きてもその時の ...

人生って自分と向き合うためのになるのかなって思うと、思いっきり、生きることを楽しめるのかなって思う。