「 投稿者アーカイブ:hisato 」 一覧
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哀しみの種 不快感 r3_8/15
2021/08/15 -日日是好日
不快感を感じている時、芽が出やすい。だから、不快感が強いなと思ったら、芽をみつけるチャンス。自分がどんな事に反応しやすいか。どんなことに囚われているかをみつけやすい。と、思うと、不快感も使い道があるな ...
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哀しみの芽 ありのまま r3_8/14
2021/08/14 -日日是好日
自分のありままを受け入れるおまじない。自分が受け入れられなくなった時。「変わっていけばいい。やれることからやればいい。」と思う。ちょっと、自分から逃げずにすむ。
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哀しみの芽 感情は只の感情 r3_8/13
2021/08/13 -日日是好日
哀しみの芽を大きくしないようにするには、芽が出たときの自分の感情をそのまま受け入れる必要がある。と、思う。どんな感情も否定しないで、そのまま、「思ったな」と思う。それが難しい。だから、いっぱい、いろん ...
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哀しみの芽が出るとわかること r3_8/12
2021/08/12 -日日是好日
哀しみの芽が出る瞬間を意識してると、自分がどんなことに反応しやすいかわかる。常に出来るようになるといいなぁ。
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哀しみの芽が育ちやすい r3_8/11
2021/08/11 -日日是好日
疲れてる。それだけで、芽は伸びやすくなってしまう。疲れてるのに、芽が伸びてきて、自分を取り込んでしまう。疲れてる。自分でわかる時は、休もう。どんな言い訳してでも、自分を休まそう。
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哀しみの種 芽が出たときに r3_8/10
2021/08/10 -日日是好日
哀しみの種はいつの間にか、心にまかれている。だから、芽が出たときに分析できる自分をずっと持っていたい。芽が出たと思ったら、それは何の種で、なぜ芽が出たのか。良い、悪い、ではなく、ただただ、分析をして、 ...
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哀しみの種は見つけない r3_8/9
2021/08/09 -日日是好日
哀しみの種は、いつのまにか自分の中にまかれてしまう。だから、哀しみの種を探すより、哀しみの種から芽が出たときに、大きくならないように。気を付けることができれば。きっと生きていくのが楽しくなる。と思う。
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哀しみの種って r3_8/8
2021/08/08 -日日是好日
哀しみの種は、劣等感みたいなものかなと思います。自分で気づいている。気づいていない時もあるのかなと思います。自分が激しく反応してしまうこと。です。 例えば、「自分勝手」という種を持っていたとします。実 ...
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哀しみの種に思う r3_8/7
2021/08/07 -日日是好日
「哀しみの種」って言う表現は、ぱっと思い浮かんだんですが。表現しやすくていいかなと思っています。自分を責めることなく、自分を失わず、自分の大切な何かも失わず。傷つくことなく。心に刻めればいいかなと思っ ...
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哀しみの種 r3_8/6
2021/08/06 -日日是好日
自分に囚われてしまって、大切なことが見えなくなってしまう、元となる事。を、哀しみの種と名付けてみました。