「日日是好日」 一覧

偶然であっても、自業自得であっても。いろんなことは起こる。どうしても起こる。起こる事にどう向き合うか。

生きていく上で、「不安・恐怖」に対する対処方法ってすごく大切だと思う。なりたい自分との狭間で行動に移せるのは、自分を信じて前に進めさせるエネルギーと「不安・恐怖」への対応じゃないかなと思う。

少しづつ、少しづつ。自分をもとに戻す。本来のエネルギーを持った自分に。

自分を見つめていると、心が弱くなる時があるのに気づく。心が弱くなる時は、一番が寝不足。そして安易な快楽。（甘い物を食べるとか。）常にある、快適な生活。（環境負荷のない生活）

環境負荷が高くなった時の、自分の感情を冷静に見つめて、一つ大きな枠からみたい。

感情なんてあてにならないもの。きちんと自分で意識して確認していかないと。

自分の感情を受け入れるって大切だなって思う。

人生は続いていくのだから。はじまりもおわりもないのだから。どこからはじまっていたのかわからないし、おわったと思っても。ひとつの結果が出たにすぎないのだから。

細かいことを気にしちゃいけないとか、人を悪く思ってはいけないとか、不安に思ってはいかないとか、前向きに考えるとか。無理なことを言われるのは仕方ないとしても、無理なものは、無理だから。センサーの反応を変 ...

心を強くする方法って。