「日日是好日」 一覧

何かの物事を不快に感じる。そのものは、別にいいも悪いもなくて。ただ、そう感じるだけ。不快に感じることがいけないことではない。あまりにも、不快を感じる人は、距離を置けばいいのだと思う。不快を与える人を嫌 ...

自分に振り回されないように。ステップその１ 自分が受けた不快感と、不快感を与えた人を分離する。※詳しい内容は明日。

自分が変わるという事。なりたい自分になろうとする事。行動力。人から見える自分ではなく、自分を俯瞰してみるという事。自分の存在そのものを愛おしいと思う事。自分の感情や思考と自分を分離すること。なんとなく ...

コンプレックスに触れたときの、激しい反応の返しは、自分に振り回されている状態だと思う。

「人と比較して、自分をみじめにしない」少し前まで、自分に振り回された時、自分に振り回されそうになったときに使っていた、自分への言葉。

自分に振り回されてる状態。人の言動とかに過剰に反応している状態と、言えるかもしれない。

「自分に振り回される」からの解放。

白でもなく、黒でもなく。白にならないように。黒にならないように。

自分に振り回されるって、やっぱり切ないなって思う。愛する気持ち、愛された時の感じ。すべてを吹き飛ばしてしまう。すべての感情を吹き飛ばしてしまう。

人に対してイライラしたり、やだなと思ったら。今日は疲れてたな。とか、今日は寒いからかな。とか、思ってみると、その人が対象にならなくてすんでいいかなと思う。黒にしたり、白にしたりしないように。