「 月別アーカイブ：2022年05月 」 一覧
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自分と向き合う の53 R4_5/20
2022/05/20 -日日是好日
自分と向き合えるようになって、やっとスタートラインに立てるのかもしれないなぁ。
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自分と向き合う の52 R4_5/19
2022/05/19 -日日是好日
自分に振り回されるのは、生存に係わるのかなぁ。起きた事象が、自分の評価を下げてしまうと思うと、そこから自分に振り回されてしまうのかなぁ。
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自分と向き合う の51 R4_5/17
2022/05/17 -日日是好日
自分に振り回されると、常に何かに追われてる感じがするのかも。
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自分と向き合う の50 R4_5/16
2022/05/16 -日日是好日
不安や不快に包まれると、相手が見えなくなってしまうのなら。相手を不快や不安にしてしまうと、自分を見てもらえなくなるということか。
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自分と向き合う の49 R4_5/15
2022/05/15 -日日是好日
不安や不快を、「って思ったな」って再解釈できれば。そう思った自分が悪いのか、そう思わせる相手が悪いのか。って所から離れられれば、相手が、自分との関係だけでなく、一人の人として見えてくる。気がする。
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自分と向き合う の48 R4_5/12
2022/05/12 -日日是好日
体を少しきつめに動かすと、エネルギーがあがると思う。
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自分と向き合う の47 R4_5/10
2022/05/10 -日日是好日
感情のコントロールは訓練だなぁ。毎日、毎日。積み重ねだな。
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自分と向き合う の46 R4_5/9
2022/05/09 -日日是好日
自分の感情が分かる事と、表出している自分を客観的に見れる事。両方が大切なのかな。
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自分と向き合う の45 R4_5/8
2022/05/08 -日日是好日
ざわざわする感情。この感情を受け止めて。そうすれば、毎日、毎日を自分の望む方へ変えていけるかも。
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自分と向き合う の45 R4_5/7
2022/05/07 -日日是好日
自分に振り回されると、他人が、「一人の人」で、無くなってしまうことがあるのかもあしれない。