日日是好日 自立する

自立する 番外1  R4_11/24

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自分の感情と、自分の行動を分離する。やっぱり、人に認めてもらえればうれしいし、拒絶されると悲しい。その感情は、素直な感情なので、感情として受け入れないと、つらいです。でも、その感情に囚われてしまうと、自分の望む行動がとれなくなってしまうので、感情と行動は分離する。

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