日日是好日

幸せになる。 その16  R4_7/15

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自分が変わりたいって思った時に、一番最初にすることは、自分のすべてを受け入れる事なんだろうなぁと改めて思う。それが、セルフ・コンパッションってことかな。そうしないと、自分フィルターがいろんな事を取り除いちゃうんじゃないかな。

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