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コンプレックスに触れられる。それが恐怖。でも、自分で気づけない。

人に恐怖心を抱かせると。嫌われちゃうよなぁ。

日々の精進。自分の可能性を求める喜び。そのための基本になるのはやっぱり、体と心のバランス。特に体のバランスは心に大きな影響を与えるので、「いいとき」を探して、「いいとき」を継続するのがいいのかなと思い ...

幸せを環境に依存すると、運にも左右されちゃうかなぁ。「成功」の定義も誰かがしたものに従ってもなぁ。負け犬の遠吠えって思われるのもそれはそれでいいかな。

普通に考える幸せって。人と比較して苦難が少ないってことなのかな。

続き。ライフワークっていうか、日々精進していくこと。結果が出せれば一番いいんだけど、結果を出せるように頑張っている瞬間が、とても大切に思える、幸せに感じられる時間になるようなものを持つことが大切なのか ...

「一瞬の感情に流されない」ようにするには、自分の生き方に、人に影響されない自分のすべきこと、ライフワークを持つことが大切かなと思う。

続き。そう思ったな。で、済んでしまうと、あとを引かない。すぐ忘れる。でも、そう思う自分を知っていれば、今度は、また思ったな。で、済むようになってくる。その繰り返し。

昨日の続き。結局、頭の中で格闘して、自分に振り回されてしまう。それよりは、そう思ったな。で、終わりにする。何か、解決しないといけない場合は、感情と別に適切な解決方法を探す。

昨日の続き。「そう思ったな」と思うとなぜ楽か。例えば、嫌だなと思ったとして、嫌だなと思った自分を責めてしまう。もしくは、嫌だなと思わされたことを排除したいと思うと、「穏やか」からはかけ離れていってしま ...