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自己肯定感と和 r3_10/22
2021/10/22 -日日是好日
自己肯定感が低い集団の方が、和を保ちやすい。ような、気がするなぁ。自分で自分を認められないんだから、人に自分の存在を認めてもらうしかない。親、兄弟、友達、先生、好きな人、上司、同僚、夫、妻、等々。みん ...
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睡眠時の室温? r3_10/21
寝てる間にちょっと寒いなと思うと、次の日の体調が悪いようだ。今まで気が付かなかった。けど。室温の変化は睡眠に影響がでるらしい。これから気を付けよう。今日も寒いや。
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人を想う r3_10/20
2021/10/20 -日日是好日
幸せかどうかは、本人がどう思うかだけど。僕は、その人が、自分らしく、そして、その人の本来のエネルギーが満ちていることを祈りたいなぁ。
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人を想う r3_10/19
2021/10/19 -日日是好日
人を自分の世界から切り離して、その人の世界で考える。想う。のと、人が自分をどう想う。どう感じているかを考える。想う。のは、違うと思う。
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結果 r3_10/18
2021/10/18 -日日是好日
結果って、一つの指標でしかないなぁって思う。でも、結果良くても、結果悪くても、その時、きちんと自分と向き合っていれば、確実になりたい自分に近づく。って思いたい。
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生きてる感覚 r3_10/17
やっぱり人間も動物だから、動物としての体って。いう意識が必要なんだろうなぁ。
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生きてる感覚 r3_10/16
2021/10/16 -日日是好日
エネルギーさえ、あれば、切なさも、悲しさも、生きてる感覚。
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生きてる感覚 r3_10/15
2021/10/15 -日日是好日
クソッ。腹立つ。と送ったら。いい感情だね。大事にしよう。と、言われた。これも「生きてる感覚」。
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生きてる感覚 r3_10/14
2021/10/14 -日日是好日
生きてるぞって感じられる瞬間。とても大切にしたい。この感覚を忘れないようにしたい。
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感情と同居する r3_10/13
2021/10/13 -日日是好日
嬉しさ、哀しみ、楽しさ、切なさ。感情を求めず、排除せず。