HOME > 日日是好日 > 日日是好日 セルフ・コンパッション13 r3_9/12 投稿日:2021年9月12日 自分を責める。そのトリガーになる事が起きる。自分を責めた時点で、起きたことからは目をそらしてしまうことが多いように思う。目をそらさないようにするために、セルフ・コンパッションが大事なのだけど、きっと完璧主義や、0か100か思考なんかを知ると、きっといいんだろうなぁと思えてきた。 Twitter シェア Google+ Pocket B!はてブ LINE -日日是好日