日日是好日

心が弱る。 の25  R4_2/23

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例えば、人を殺したいと思っても、その感情に気づいて、飲み込まれず、自分をコントロールできれば、その感情を愛おしいと思ってもいいじゃないかなって思う。その感情を否定しないで、受け入れて。そうすれば、自分の感情を慈しむことができるんじゃないかなぁ。

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