日日是好日

自分と向き合う の14  R4_3/21

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とても、為になった動画。

子どもの鬱という事でもあるんだけど。

不安や恐怖を感じやすいのは、遺伝によるというか、脳の機能による個性。それも、自然の中で生き残ってきた、生き物としての能力。それを、感情としてとらえてしまうと生きづらくなってしまう。

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