自分と向き合う　の2　 R4_3/6

毎日、毎日、いろんなことが起こる。感情もいろいろ起きる。自分の感情を感じられると、自分がこんなときに、こんな感情になるのだなって思う。気持ちも軽くなったり重くなったり。同じようなことが起きてもその時の自分の状態によって、感じ方が違ったり。でも、起こる事すべては、ただ起きているだけ。