睡眠　食事　運動　自分らしい毎日のために

日日是好日

幸せになる　その１　 R4_6/24

投稿日：2022年6月24日

幸せになりたいと思う。事が、まず大切なんだろうなぁって思う。

-日日是好日

関連記事

: 自分に振り回される。の28　 R3_12/31

幸せって。やっぱり。自分と向き合う、苦しさの先にあるのかな。と思う。

: 幸せになる。　その25　 R4_7/25

人の評価と自分の価値は別物。自分の価値は、自分で決めないと。

: 自分に振り回される。の30　 R4_1/2

「人から見える自分」をコントロールしない。それが、独りよがりになってしまうかどうかは、自分を信じるしかないのかなぁ。って思う。人が自分のことをどう見るのかは、その人の自由。そして、それでいいと思う。ど ...

: 幸せになる。　その51　 R4_8/27

「切り分ける」。起こった事象と係わった人の人格。様々なことが重なって起こった事象を、その人の人格に問題があって起こると考えると、どちらが正しいのかという問題になってしまって、結局、起きた事象が置き去り ...

: 生きてる感覚　r3_10/17

やっぱり人間も動物だから、動物としての体って。いう意識が必要なんだろうなぁ。

PREV: 人の表と裏　の15　 R4_6/22
NEXT: 幸せになる。　その２　 R4_6/25

: 2024/08/11

「生存」と考えると、生きていくのが少し楽かも

切なかったり、息苦しかったり、心が痛かったり、人がうらやましかったり、自分がみじめだったり、人を嫌だと思ったり、人に嫌われると思ったり。そんな感情を「人」が「種」として生き残っていくために必要だったと ...

: 2023/02/19

こころの調子の悪いときの対処法8

自分の状態を把握するには、自分の今の感情を観察するのがいいと思う。

: 2023/02/18

こころの調子の悪いときの対処法7

脳の疲労を和らげる。頭の使いすぎ、ストレスフルになってくると、自己コントロール能力が下がってしまうので、良くない行動が続いてしまう。そうゆう自分を意識することがまず、大事かなと思う。

: 2023/02/17

こころの調子の悪いときの対処法6

天気を感じる。特に晴れた日は、やっぱり気持ちいいと。感じる力強くなる。

: 2023/02/16

こころの調子の悪いときの対処法5

睡眠はやっぱり大切。でも、きちんと眠るのって難しい。って思う。

最近の投稿

「生存」と考えると、生きていくのが少し楽かも

Copyright© hisatoblog , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.