生きづらさが増す。人がこうあるべき。成功とか。幸せな人生とか。お金とか。仕事とか。生きづらさにもがいてる。生きづらさから逃れたくて、いろんなことをしてしまう。そして、より、生きづらくなっていく。
生きづらさはきっと、どんなになってもなくならない。生きづらくない人生はきっと「幻想」なんだと思う。だから、生きづらいのは当たり前。と、覚悟を決める事。そして、なるべく、心が弱くならないような生活習慣と、生きづらさを生み出す、恐怖心から目をそらさないようにするために。自分と向き合うことが大切なのかなと思う。
眠ること、動くこと、食べること、は心が弱くならなうような生活習慣を作っていくためのキーワードかなって思う。これで、このサイトの初めに戻れたかな。