「 年別アーカイブ：2022年 」 一覧
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自分と向き合う の48 R4_5/12
2022/05/12 -日日是好日
体を少しきつめに動かすと、エネルギーがあがると思う。
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自分と向き合う の47 R4_5/10
2022/05/10 -日日是好日
感情のコントロールは訓練だなぁ。毎日、毎日。積み重ねだな。
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自分と向き合う の46 R4_5/9
2022/05/09 -日日是好日
自分の感情が分かる事と、表出している自分を客観的に見れる事。両方が大切なのかな。
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自分と向き合う の45 R4_5/8
2022/05/08 -日日是好日
ざわざわする感情。この感情を受け止めて。そうすれば、毎日、毎日を自分の望む方へ変えていけるかも。
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自分と向き合う の45 R4_5/7
2022/05/07 -日日是好日
自分に振り回されると、他人が、「一人の人」で、無くなってしまうことがあるのかもあしれない。
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自分と向き合う の45 R4_5/4
2022/05/04 -日日是好日
自分に振り回されないように。エネルギーに満ちていますように。
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自分と向き合う の44 R4_4/30
2022/04/30 -日日是好日
明日はきっといい日だ。
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自分と向き合う の43 R4_4/29
2022/04/29 -日日是好日
積み上げるように、毎日を生きていく。
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自分と向き合う の42 R4_4/28
2022/04/28 -日日是好日
人に反応しない。すべきことに集中する。
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自分と向き合う の41 R4_4/27
2022/04/27 -日日是好日
愛おしさとか、大切に想う気持ちとかは、ずっと持ち続けながら、感じながら過ごせばいいけど。喜びや悲しみ、いらだち、嬉しさなんかには、あんまり反応しない方がいいんだろうなぁ。