日日是好日

セルフコンパッション r3_8/23

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自分の「感情」や「考えていること」が見えてくるようになったら、きっと次に大切なのは「セルフコンパッション」なのかなと思った。自分の事を受け入れて、そのまま見えるようにするには「セルフコンパッション」の支えが必要な気がする。

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