HOME > 依存症 > 依存症 日日是好日 生きづらさ こころの調子の悪いときの対処法7 投稿日：2023年2月18日 脳の疲労を和らげる。頭の使いすぎ、ストレスフルになってくると、自己コントロール能力が下がってしまうので、良くない行動が続いてしまう。そうゆう自分を意識することがまず、大事かなと思う。 Twitter シェア Google+ Pocket B!はてブ LINE -依存症, 日日是好日, 生きづらさ